La manzanilla es una planta que aporta muchos beneficios a nuestro cuerpo se caracteriza por tener un aroma agradable y un sabor delicioso, se utiliza como ingrediente en la industria cosmética para el cuidado de la pieza y en la medicina natural tradicional como un elemento para aliviar molestias de la gastritis, dolores menstruales,  facilita el proceso de digestión, es relajante pues ayuda a conciliar mejor el sueño y ademas es un excelente cicatrizante para la piel.

Si deseas conocer todas las propiedades y beneficios de la manzanilla visita >> spoots.com/propiedades-y-beneficios-manzanilla .

A continuación les traigo esta deliciosa infusión de manzanilla, es muy fácil de preparar, así no te perderás nada de sus fantásticos beneficios.

Infusión de manzanilla.

manzanilla

Dificultad: Fácil – Tiempo: 5 min – Raciones: 1

Ingredientes

  • Manzanilla
  • 1 tz  de Agua

Preparación

1. La preparación de esta infusión es muy fácil, en una olleta pon a calentar agua y agrega las flores o una bolsita de aromática de manzanilla.

2. Cuando este hirviendo el agua, apaga la estufa y deja reposarla durante 6 minutos.

3. Cuando este tibia, cuela y sirve en una taza de té.

Nota: puedes agregar a la infusión un poquito de azúcar o dos (2) gotas de miel.